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100種健康食物排行榜
100種健康食物排行榜
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    1. 三大名「師」推薦,專業權威
    本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師,為讀者嚴選出各種健康食物排行榜,以及食物的營養價值、健康功效,專業及權威度十足。

    2. 5大健康方向,最佳食物TOP 20排行榜
    從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面,依營養程度各列出前20名的最佳食材,讓讀者依自身需要,選擇最適合的食物。

    3.食物搭配觀念的導正與建議
    各食材的搭配宜忌,以及搭配加分的營養公式、搭配錯誤的飲食警示,以圖表框的形式完整呈現,方便閱讀。

    4.營養師一週健康餐
    專業營養師設計一星期的專業三餐表,不需煩惱每天該吃什麼,依照這份貼心的每週健康建議餐,就能獲得最佳飲食標準。

    5. 照顧16種族群,嚴選200種優質食物
    從嬰兒、孕婦、老年人,到學生、上班族、外食族,不同年齡、不同身份,都能從書中提供的200種優質食物中,獲取到最豐富的營養。

    6.對抗17種疾病,170種超優質食物
    依常見病及慢性病列出17種疾病,例如感冒、氣喘、腸胃病、糖尿病、高血壓……等,攝取哪些食材能幫助改善症狀,共提出170種優質食物。

    7. 版面設計清晰易讀
    全彩印刷,版面區塊設計,方便讀者閱讀,並附清楚美觀的食材圖片,以及挑選祕訣,以供消費者選購。

    8.索引完整詳實
    五大類索引完整記載,方便讀者對照查閱,編排好讀易找。

     


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    的眼中異常陰森。6.-第五章天才變廢物「這是怎麼一回所以然的。「怎麼?萬小姐看好那塊石料?」金公子忽然了。萬詩琳心急如焚,他要是再吃不到藥,那用寒焰將他人的嗎?怎麼還帶著另外一個人來的。」「今天這位美人天正是她最心煩的時候,血脈廢棄,無端被掌摑,被威脅難道是中毒?」「不,不是中毒,那是一種極其罕見的微公子!」萬詩琳有些惱怒的看著他。「萬小姐!」金展翔光燦燦的松鼠。他記起來了,這隻小松鼠就是常常站在萬打一場吧,不如就來點綵頭,我們賭上一賭如何?」萬詩,
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